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关于“六度健康”类别
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2023 年12 月 6 日
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腎界的毒素清道夫，少鹽少油，腎臟更通暢；腎臟的藥物顧問，合理用藥，腎臟更安全；腎界的定期檢查員，定期篩查，腎臟更放心：治療腎病20240427
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2024 年4 月 27 日
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认识情绪，接纳自我；设立小目标，逐步前进；学会放下，拥抱变化：心理小课堂20240426
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2024 年4 月 26 日
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肝界的運動盛典：動起來，肝活力滿分；肝界的壓力解放區：輕鬆一刻，肝得喘息；肝界的戒酒俱樂部：說不，肝更健康：治療肝病20240426
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2024 年4 月 26 日
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空氣淨化，呼吸更自在；熱水蒸氣，通鼻又解鬱；別亂吃藥，專家指導最關鍵：呼吸道疾病:預防、治療、錯療20240425
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2024 年4 月 26 日
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飲食轉型：地中海奇蹟，腦健康加分；運動日記：動起來，讓腦細胞跳舞；數獨大師：解謎趣味，智力全開模式：治療阿茲海默症20240425
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2024 年4 月 25 日
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鈣質銀行：存好鈣，骨骼豐滿；酒精限速：少喝酒，骨頭不易碎；骨密度檢查：及早發現，早日治療：治療骨質疏鬆症20240425
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2024 年4 月 25 日
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跳繩跳走高血壓，健康加分不減分；減肥不僅為了美，血壓也會跟著笑；少喝酒，多喝水，血壓說拜拜：治療高血壓20240425
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2024 年4 月 25 日
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星空下的步行者，月光漫步消脂去；筷子舞蹈，慢食養生的秘密；键盘间的休息站，眼操健康不打瞌睡：预防良方20240424
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2024 年4 月 24 日
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笑話燃脂班，開心一笑減壓瘦；水中芭蕾，優雅游划甩贅肉；智慧食譜，科技幫你挑健康：治療肥胖症20240424
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2024 年4 月 24 日
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休息与恢复：身体的重建时间；水分补充：维持身体最佳状态；适度增重：健康增肌的关键：健身健美20240421
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2024 年4 月 21 日
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保持水分平衡：每日充足水分的必要性；日晒防护：保护皮肤免受紫外线伤害；女性生殖健康：定期妇科检查的重要性：年轻女性健康20240421
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2024 年4 月 21 日
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心脏「动力激活师」，每日运动，活力满分迎挑战；心脏「糖分侦探」，甜蜜适度，血糖平稳赢未来；心脏「压力释放器」，深呼吸，轻松心情好心跳：心脏病:預防、治療20240421
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2024 年4 月 21 日
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应对决策疲劳的策略；引言：在选择的海洋中寻找灯塔；实用技巧：构建高效决策的四步法：心理咨询室20240421
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2024 年4 月 21 日
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腎臟的運動教練，動起來，腎臟更健康；腎界的壓力釋放師，放鬆心情，腎臟更輕鬆；腎臟的睡眠守門員，好眠生活，腎臟更有力：治療腎病20240420
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2024 年4 月 20 日
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肝界的綠色饗宴：吃出健康，肝歡喜；肝界的毒素大逃亡：遠離毒素，肝更強；肝界的定期檢查節：檢查不落，肝早安：治療肝病20240419
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2024 年4 月 19 日
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深呼吸，重启心情；倾听内心，发现真实自我；与人为善，培养正向人际关系：心理小课堂20240419
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2024 年4 月 19 日
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戴口罩，病毒閃邊站；蜂蜜檸檬，喉嚨舒適方；迷信拜拜，科學治療來相援：呼吸道疾病:預防、治療、錯療20240418
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2024 年4 月 19 日
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記憶體操：日常小挑戰，腦力激活；音樂療法：旋律中遊走，情緒穩定鍛煉；步入自然：森林浴，心靈與腦力的雙重淨化：治療阿茲海默症20240418
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2024 年4 月 18 日
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跳躍進健康：每日運動，骨骼強健；蛋白質的魔法：肌肉保骨，強壯相隨；戒煙仙丹：煙霧散去，骨質回春：治療骨質疏鬆症20240418
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2024 年4 月 18 日
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笑口常開，壓力閃邊去；水果當零食，血壓好情緒；睡眠充足夜，高血壓不敢擾：治療高血壓20240418
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2024 年4 月 18 日
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綠指生活，園藝療愈心情好；海浪聲中冥想，壓力消散雲煙間；笑話大全，每日一笑壽星公：预防良方20240417
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2024 年4 月 17 日
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蔬菜水果樂園，天然食材健康瘦；步行探險隊，每日萬步輕鬆走；睡眠美容院，高質夜眠拒絕肥胖：治療肥胖症20240417
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2024 年4 月 17 日
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目标设定：明确你的健身目标；心理准备：建立坚定的健身心态；持续性：保持健身的长期习惯：健身健美20240414
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2024 年4 月 14 日
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均衡饮食：营养丰富的重要性；心理健康：缓解压力的方法；定期体检：早期发现问题的关键：年轻女性健康20240414
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2024 年4 月 14 日
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心脏「笑容加油站」，笑对生活，压力无影踪；心脏「戒烟小能手」，烟雾散去，清新空气拥抱你；心脏「酒精计量师」，适量享受，健康不设限：心脏病:預防、治療20240414
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2024 年4 月 14 日
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探索自我价值的旅程；引言：自我价值，精英心灵的灯塔；实用技巧：建立自我认同的五步曲：心理咨询室20240414
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2024 年4 月 14 日
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腎界的水分調節師，喝水不過量，腎臟更舒暢；腎臟的糖分警察，控糖生活，腎臟更甜蜜；腎界的飲食設計師，均衡飲食，腎臟更時尚：治療腎病20240413
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2024 年4 月 13 日
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遠航星際，太空跳躍增肌力；繽紛水果樂園，天然糖分甜蜜享；夢境導航，晚安故事入夢鄉：预防良方20240412
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2024 年4 月 12 日
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肝界的水分補給站：喝水多，肝淨化；肝界的睡眠樂園：夜夜好眠，肝得安寧；肝界的疫苗盾牌：接種全覆蓋，肝安全無憂：治療肝病20240412
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2024 年4 月 12 日
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