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关于“六度健康”类别
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2023 年12 月 6 日
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肝界的綠色饗宴：吃出健康，肝歡喜；肝界的毒素大逃亡：遠離毒素，肝更強；肝界的定期檢查節：檢查不落，肝早安：治療肝病20240419
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2024 年4 月 19 日
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深呼吸，重启心情；倾听内心，发现真实自我；与人为善，培养正向人际关系：心理小课堂20240419
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2024 年4 月 19 日
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戴口罩，病毒閃邊站；蜂蜜檸檬，喉嚨舒適方；迷信拜拜，科學治療來相援：呼吸道疾病:預防、治療、錯療20240418
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2024 年4 月 19 日
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記憶體操：日常小挑戰，腦力激活；音樂療法：旋律中遊走，情緒穩定鍛煉；步入自然：森林浴，心靈與腦力的雙重淨化：治療阿茲海默症20240418
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2024 年4 月 18 日
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跳躍進健康：每日運動，骨骼強健；蛋白質的魔法：肌肉保骨，強壯相隨；戒煙仙丹：煙霧散去，骨質回春：治療骨質疏鬆症20240418
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2024 年4 月 18 日
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笑口常開，壓力閃邊去；水果當零食，血壓好情緒；睡眠充足夜，高血壓不敢擾：治療高血壓20240418
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2024 年4 月 18 日
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綠指生活，園藝療愈心情好；海浪聲中冥想，壓力消散雲煙間；笑話大全，每日一笑壽星公：预防良方20240417
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2024 年4 月 17 日
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蔬菜水果樂園，天然食材健康瘦；步行探險隊，每日萬步輕鬆走；睡眠美容院，高質夜眠拒絕肥胖：治療肥胖症20240417
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2024 年4 月 17 日
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目标设定：明确你的健身目标；心理准备：建立坚定的健身心态；持续性：保持健身的长期习惯：健身健美20240414
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2024 年4 月 14 日
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均衡饮食：营养丰富的重要性；心理健康：缓解压力的方法；定期体检：早期发现问题的关键：年轻女性健康20240414
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2024 年4 月 14 日
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心脏「笑容加油站」，笑对生活，压力无影踪；心脏「戒烟小能手」，烟雾散去，清新空气拥抱你；心脏「酒精计量师」，适量享受，健康不设限：心脏病:預防、治療20240414
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2024 年4 月 14 日
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探索自我价值的旅程；引言：自我价值，精英心灵的灯塔；实用技巧：建立自我认同的五步曲：心理咨询室20240414
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2024 年4 月 14 日
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腎界的水分調節師，喝水不過量，腎臟更舒暢；腎臟的糖分警察，控糖生活，腎臟更甜蜜；腎界的飲食設計師，均衡飲食，腎臟更時尚：治療腎病20240413
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2024 年4 月 13 日
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遠航星際，太空跳躍增肌力；繽紛水果樂園，天然糖分甜蜜享；夢境導航，晚安故事入夢鄉：预防良方20240412
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2024 年4 月 12 日
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肝界的水分補給站：喝水多，肝淨化；肝界的睡眠樂園：夜夜好眠，肝得安寧；肝界的疫苗盾牌：接種全覆蓋，肝安全無憂：治療肝病20240412
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2024 年4 月 12 日
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面对压力，寻找出口；建立时间管理，提升效率；培养兴趣爱好，丰富生活：心理小课堂20240412
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2024 年4 月 12 日
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笑對花粉，過敏不來敲門；運動小秘，肺活量UP UP；誤區拆解，別讓舊觀念綁架健康：呼吸道疾病:預防、治療、錯療20240411
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2024 年4 月 12 日
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水杯旁的小提醒，喝水充电身体嗨；跳绳少年，心肺功能强不息；厨房里的魔法，调味料少盐多香：预防良方20240411
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2024 年4 月 11 日
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笑話集錦：開心一笑，壓力全消；社交圈擴展：朋友多多，腦細胞活躍；語言新世界：學習外語，大腦靈活度提升：治療阿茲海默症20240411
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2024 年4 月 11 日
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陽光浴室：維他命D，骨骼的太陽；綠色饗宴：多吃蔬菜，骨質堅固；平衡大師：避免跌倒，安全第一：治療骨質疏鬆症20240411
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2024 年4 月 11 日
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鹽分少一點，血壓自然甜；動起來，讓高血壓無處躲藏；瑜伽呼吸法，壓力和血壓一起下：治療高血壓20240411
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2024 年4 月 11 日
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糖尿病遠航探險，低GI飲食新風潮；躲避高血壓，低鹽生活來相伴；骨質疏鬆遠離門，日曬加運動強不停：预防良方20240410
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2024 年4 月 10 日
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瑜伽瘦身秀，柔韌平衡兩不誤；魔法廚房，低卡餐點美味不肥胖；舞動青春，節奏搖擺甩脂肪：治療肥胖症20240410
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2024 年4 月 10 日
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綠茵場上奔跑，足球運動心情好；筆尖飛舞，書寫練習心靈解放；海灘上的漫步，沙灘足球健康加分：预防良方20240409
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2024 年4 月 9 日
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繽紛色彩盤，抗氧化好心情；星空下的冥想，安神助眠夢幻行；跳躍的音符，舞動心跳健康隨：预防良方20240408
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2024 年4 月 8 日
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糖果換蔬果，甜蜜也健康；日記寫心情，釋放壓力無痕跡；太陽下的漫步，維他命D滿分收：预防良方20240407
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2024 年4 月 7 日
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营养与饮食：构建肌肉的基石；训练多样性：避免平台期；安全第一：预防运动伤害：健身健美20240407
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2024 年4 月 7 日
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心脏「油脂审计员」，精挑细选，健康脂肪来相伴；心脏「睡眠守护神」，夜夜安睡，恢复活力迎新晨；心脏「盐分控制师」，少盐生活，血压稳如老司机：心脏病:預防、治療20240407
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2024 年4 月 7 日
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平衡工作与生活的挑战；引言：在追求卓越的征途中寻找平衡；实用技巧：制定和实施工作生活平衡计划：心理咨询室20240407
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2024 年4 月 7 日
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